2017-05-02 21:11:39 骑行九连山茶厂

2017第三骑 时间：2017年4月40日 天气：晴 人员: 线路(我的线路)：家--二中--东湖公园--九连山茶厂--家--湾沚--家 从家里出发到东湖公园门口和大部队汇合，因为去早了，到二中转了一圈，很长时间没去过二中了，里面也变样了，....[阅读全文]

2016-11-09 22:49:07 第一次骑行二日游—第二天—归程

时间：2016年11月6日，D2人员：追梦、拂晓野、暗巷电灯、海陵机电路线：慢城--游子山--七桥古村落--巫溪--芜湖....[阅读全文]

2016-11-09 22:45:06 第一次骑行二日游—第一天—在路上

时间：2016年11月5日，D1人员：灯火阑珊、追梦、拂晓野、暗巷电灯、海陵机电路线：万达广场--清水--巫溪--高淳--慢城天气：晴 每次骑行都是一次美好的回忆。 7点30万达结合，沿芜屯路快速通道到清水，沿大埂，一路向东过渡，经过巫....[阅读全文]

2016-10-06 22:42:09 寻找遗失的楚王城

楚王城地理概况（引自百度百科）：楚王城遗址坐落在花桥镇黄池村山头自然村和城东村隆庄自然村。现为省级文物保护单位 。古城依山构筑。东西长380米，南北宽310米，城墙高8.5米，墙基厚18米，墙面宽约3-5米，夯力明显，内涵丰富。现留东、南....[阅读全文]

2016-10-02 23:59:54 国庆,骑行回家

吃过早饭，车胎加气后，检查下必需品就出发了。出发时的天气还比较好--阴天，没有风，是个适合骑行的天气。已经不是第一次起行回家，所以60公里的一个人的骑行还是没有多大的压力。唯一担心的就是今天骑行的天气--天气预报说60%的可能会下雨。 运....[阅读全文]

2016-09-27 23:34:53 自行车骑行摔车时的应急处理方法和七个绝招

典型的低姿势滑行：由于赛车手知道转弯时幅度过大而转过了头，无法使车子绕过旗竿，所以他让车子倾倒，抓紧后刹车，然后在完全控制之下把车甩到草地上。小心骨折：可完全张开手来防止摔落时造成的腕骨损伤或锁骨骨折，但一定要握紧拳头，手臂弯曲！千万不....[阅读全文]

2016-09-27 22:39:55 这对儿6旬老人的骑行爱情故事，已经感动全中国！

“虽然说我没有金山银山，但是我们有最重要的两个字--快乐，有一种"夫唱妇随"的精神，有一种难舍难离的默契，这辈子就值了”这是一位来自六旬叔叔对老伴的最纯情的告白。“这辈子，我就做你保驾护航的使者，陪你一起快快乐乐的完成你....[阅读全文]

2016-09-25 23:19:29 骑行繁昌东岛村

时间：2016年9月25日路线：临江桥南--碧桂园--繁昌县--东岛村--泰平禅寺--浮山--佘村--到九华南路从火龙岗返回天气：晴早上7点30骑游门滨江公园临江桥南集合，一路南行，途径碧桂园、繁昌县城到达峨山镇的东岛村。中午好客的农家专门....[阅读全文]

2016-09-21 23:56:40 夜骑天门山

时间：2016年9月21日 晚路线：皖南医学院--中山桥--方特一期--龙山隧道--天门山风景区--长江路返回人员：好多生面孔，见集体照天气：多云今天是“芜湖旅游骑行群”的第一次夜骑活动，作为一名群管理本应该积极参与到本次的活动中来，也打算....[阅读全文]

2016-09-18 18:36:00 那些夜骑你应该知道的注意事项

头戴头盔，身着骑行服，胯下一辆自行车。夜幕降临后，他们结伴而行，以骑行的方式去触碰夜晚的星光点点。他们，就是近年来悄然兴起的“夜骑”一族。夜骑是一种很健康的生活方式，但其实也是非常危险的，因为晚上不比白天，所以必须得注意户外安全。夜晚因光线....[阅读全文]

2016-09-17 11:25:25 山地车变速器档位搭配正确、合理使用方法讲解

自行车变速器的正确使用方法：骑行这么久发现，大部分车友不会使用变速器，造成链条和变速器的不惜要耗损，导致变速器没用多久就会性能下降！现在简单为大家介绍下变速器档位搭配的合理使用方法(27速山地自行车为例):27速车指牙盘为3个牙盘,后面有九....[阅读全文]

2016-09-16 12:06:13 骑行的30个理由与好处

无论是为了修身养性、锻炼身体还是节约金钱，或者只是出于环保的目的，骑车绝对是你能做出的最佳决定。1.更快到达目的地雪铁龙（Citroen）的研究显示，在英国的大城市中，骑自行车要比开车节约一半的时间。事实上，如果你在加的夫的高峰时间开车，3....[阅读全文]

2016-09-16 11:58:38 安全骑行装备手册

看了最近关于“装备精良的骑行者是否娇贵”的讨论，作为一名装备还行的骑行者，我觉得有必要说说自己对于骑行装备选择的看法。不可否认，全套骑行装备带给人的第一感觉是“这小子真帅”，这也由此会让某些人感觉装备好的骑行者是在摆酷、拉风，并由此产生心情....[阅读全文]

2016-09-16 11:53:41 第一次骑行

第一次骑行的路是一条现在用步行去衡量，需要走半个小时的路；第一次骑行的年纪是上小学一、二年级的时候；第一次骑行的车是童车。....[阅读全文]

2016-09-16 11:25:34 为什么你越骑越慢，越骑越累？这可怎么办！

自行车几乎每个人都会骑，但是很多人在骑自行车时还存在很多的误区，如果不了解这些误区，将会让你越骑越慢，越骑越累。误区一、骑行的姿势错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。如双腿向外撇、点头哈腰等等。正确的姿势是：身体稍前倾....[阅读全文]

2016-09-11 18:56:30 骑行西河古镇

时间：2016年9月11日路线：蓝鲸湾--中江桥--奎湖--许镇--北斗村--西河古镇--北斗村--许镇--大浦乡村世界--中江桥--蓝鲸湾人员：追梦、周森、骑行天下、夜猫子、暗巷点灯2016、季末淮杨、圣雅海生瑞、青舍、继平、大漠苍鹰、拂....[阅读全文]

2016-09-10 22:35:43 掌握这八大要领 让你骑行爬坡更胜一筹

一、放松很多人要上坡的时候，总是手把抓得很紧。这是很自然的反应，可是用在骑车上坡却不适当。你应该轻松的抓着手把，这样，你不但省力，比较能吸收震动，碰到障碍或松软路面也比较不会失控。你可以把手和下巴当指标──你双手抓得越紧，下巴咬得越紧，肩膀....[阅读全文]

2016-09-03 19:41:34 保护眼睛：太阳镜不等同于骑行眼镜

骑行眼镜和太阳镜不用，骑行中千万不要使用太阳镜。骑行眼镜比太阳镜多一个防风的作用，千万不要小看了这个功能，它能大大降低你得结膜炎的几率。所以一般好的骑行眼镜，在骑行速度过快时，眼睛丝毫感觉不到风吹难受。还有骑行眼镜不得使用玻璃做镜片材料，应....[阅读全文]

2016-08-30 23:05:08 骑行青山河

时间：2016年8月27日线路：骑行青山和人物：随缘不攀、勇者、夜猫子、夏天、拂晓夜、追梦天气：微风，没有太阳，适合骑行的天气 8月27日早上8点，相约集合在万达广场。人员到齐后，我们沿快速通道一路向东，到达清水河大桥，在大桥下上青弋江大堤....[阅读全文]

2016-08-29 23:13:01 记忆

我们常常不能忘记一些事情，今天的行走，明天的寻找，都像在延续昨天的记忆。有个声音总在心里暗暗地说，要找到那年那天那是的那个人，感受那年那天那时的那个事。也许是友情，也许是爱情，甚至是也许不可言状的小情绪。我们不得不一路寻找，找到那个最初的....[阅读全文]

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